Conférence-Atelier SOPHROLOGIE
Isabelle, notre sophrologue, vous propose une :
Conférence-Atelier SOPHROLOGIE
Mercredi 3 Février à 19h45
Sur ZOOM (en visio)
La nouvelle année nous donne l’opportunité de recommencer sur de meilleures bases. Comprendre ce que nous ressentons et expérimentons pour choisir en conscience de se sentir mieux et de vivre mieux.
Au programme :
- Qu’est-ce que la Sophrologie ?
- Ses bienfaits ? Pour qui ?
- Qu’est ce que le stress et ses effets sur le corps et l’esprit ?
- Un exercice pratique de relaxation dynamique expliqué et effectué ensemble
- Les réponses à vos questions
Tarif : 20 €/participant
Inscriptions en bas de cette page directement
ou par mail isabelleleroux.therapeute@gmail.com