Danse Méditative – 13 juin 9h30

Atelier d’intériorisation et de danse méditative pour

Se laisser Danser par la Vie

avec Sandrine

C’est avant tout un espace d’exploration intérieure à la rencontre de soi.
Une Pause dans un quotidien où l’on est davantage en « pilote automatique » dans un but de performance et d’efficacité et rarement à l’écoute de ce qui veut s’exprimer en nous.

Pleine autorisation de tout ce qui se présente, de l’expression joyeuse de qui l’on est, loin de toute entrave, retenue, censure.
Cet atelier permet un lâcher-prise dans le moment et invite à fonctionner dans son quotidien en accédant à notre plein potentiel, à notre guidance intérieure.

Un moment Pour soi, Avec soi, de Réconciliation, au sein du groupe qui soutient cette exploration.
Il ne s’agit pas d’une danse « codifiée » ou d’une chorégraphie, mais de suivre le mouvement naturel dans l’instant. Ouvert à tous, à tout âge, à toute condition physique…